Foto tirada hoje nos jogos pan

Therapy Taping

Técnica criada no Japão há mais de 25 anos, a bandagem terapêutica, também chamada de Therapy Taping, é cada vez mais usada no Brasil, especialmente em casos de recuperação de lesões musculares e de má formação congênita de membros. O método trabalha a partir do sistema tegumentar, do qual fazem parte a pele e seus anexos, como os pelos. A pele interfere diretamente nas funções fisiológicas do corpo humano, pois seus sensores se comunicam com os sistemas abaixo dela, como o muscular e o circulatório. De acordo com o resultado desejado, mudam a posição, a direção, a tensão e o corte da bandagem. Menos 50% de tensão, por exemplo, serve para estimular a musculatura, enquanto mais 50% de tensão funciona para corrigir alguma coisa. Um caso em que é usado mais 50% de tensão é o de crianças que nascem com os pés tortos. Já menos 50% de tensão ajuda a diminuir a rigidez de um músculo após um derrame. A técnica pode ser usada por qualquer faixa etária, desde que se respeite a pele mais frágil de bebês e idosos. Nesses casos, usa-se a bandagem com pouca ou nenhuma tensão. Atletas e pessoas com dores musculares também se beneficiam do método. O tratamento funciona até para feridas que custam a fechar.Aa bandagem é colocada ao redor da área atingida, a fim de aumentar a circulação no local e estimular a cicatrização. Uma vez aplicada a bandagem, é recomendável que o paciente aguarde meia hora antes de fazer qualquer atividade que envolva água ou suor. Depois desse período, a cola seca, o material adere à pele e a pessoa fica liberada para levar uma vida normal. Uma das vantagens do método é não limitar os movimentos. Dá para tomar banho e fazer exercícios como nadar e correr. Fiz A formação em therapy Taping e já estou comprovando as maravilhas que esta bandagem faz. Associada oa trabalho de pilates esta técnica representa uma melhora significativa dos pacientes.

Estas Fotos são do curso que eu fiz

Pilates: Custo ou benefício?

Pilates, custo ou benefício? Algumas pessoas que têm vontade de fazer aulas de Pilates quando se depara com os preços, acabam adiando a decisão ou mesmo desistindo. A prática de Pilates traz, comprovadamente, benefícios incomparáveis à saúde, mas devido ao custo mensal, tornou-se um “desejo de consumo”. Por que será que essas aulas são mais caras que as de ginástica comum? O valor cobrado pelas aulas de Pilates está associado ao alto nível da formação dos profissionais e ao custo de investimento inicial em segurança, ou seja, qualidade de equipamentos. Um bom estúdio, bem equipado, com professor especializado e certificado internacional requer bom investimento inicial e constante investimento em atualização tanto profissional quanto dos aparelhos. Outro fator que se deve levar em conta é o atendimento personalizado característico do método. As aulas de Pilates, quando não são individuais, são dadas para 4 pessoas, no máximo. Ao contrário das aulas de ginásticas em academia, que chegam a somar 20 ou mais pessoas numa mesma sala. O Pilates é baseado na atenção e consciência corporal. O olhar do professor deve estar sempre atento a cada movimento do aluno. Porém, é importante ressaltar que o custo vale pelo tamanho do benefício. O Pilates conquistou o mundo pelo rápido resultado apresentado com uma rotina de treino. Resultados estes que previnem e tratam problemas de saúde como dores na coluna, ansiedade e tensões musculares decorrentes do stress. Sendo assim, se pensarmos que um mês inteiro de aulas de Pilates custa o mesmo do que uma sessão apenas de fisioterapia ou psicoterapia, daí até fica barato. O Studio de Pilates Roberta Ruiz esta constantemente investindo em qualificação profissional e suas instrutoras são certificadas internacionalmente pelas escolas mais tradicionais de Pilates, Venha conhecer os benefícios da Pilates.